Cappa🌈はセンセーションカラーセラピーを使用してセッションを行います。
セッションを受けることであなたのこころの中に隠れていた気持ちに気づいたり
自分を知るきっかけづくりになります。
不安、悩みや悲しみ、苦しみの原因を知るために大切なのは
「自分を知り、向き合うこと」です。
元々、私がセンセーションカラーセラピーを始めたきっかけは自分自身の悩みを解決するために学んだことでした。
当時の私は、仕事、人間関係、恋愛、お金などありとあらゆる悩みを抱え、それをもっていることにストレスを感じたり、不安を感じたりする時期が多々ありました。
そんな中、色を通して診断をする「カラーセラピー」に出逢い、自分が無意識で思っていた感情や本当の気持ちを知ることで意識が変わり、環境が変化した経験があります。
例えば、仕事の人間関係で嫌なことがあった→その人と仲良くしないとと無理をいて我慢していた
→結果体調を崩してしまい仕事に行けなくなった。
これは、本当はこの人と関わりたくないという本当の気持ちがあるにも関わらず、
仕事だから我慢しなきゃという自分の本当の声を無視して行動した結果、
身体が体調不良という形で現れ、
「これ以上自分を抑えたらいけないよ」という警告
→本当の自分の気持ちを知ってほしいという身体からのサインでもあります。
実際にセンセーションカラーセラピーを体感したことで、お客様に提供し、自分を知ってその原因の根本を一緒に考えていきたい、寄り添っていきたいと思い、活動を始めました。
色んな人にセッションを行っていく上で、気持ちがスッキリされたり、感情がでてきて抑えていた感情や気持ちを知ることができたりと自分の本当の気持ちをいかに知ることがいかに大切なのか改めて痛感しました。
不安などの気持ちに向き合うことは時には逃げたくなったり
目を背けてしまいたくなったりと本当に大変なことだと思います。
しかし、その不安や悩みは自分を成長させたり、自己肯定感UPしたり
幸せになる為に必要な出来事だと私は感じます。
Cappa🌈ではあなた自身についてカラーセラピーを通して
一緒に知って、向き合い、寄り添い、あなたらしい人生を輝くサポートをしていきます。
色のもつイメージを取り入れて、自分の気分や印象を変えることもできます。
あなたに今必要な色を洋服や香り、食べ物などで取り入れることで
リフレッシュしたり 心が軽くなったりと
悩みやストレスから少しずつ解放できる様、色を通してセルフケアをアドバイスさせていただきます。
また、Cappa🌈独自のチャクラ瞑想をやり方やチャクラについて希望される方は説明させていただきます。
瞑想を取り入れることで自分と向き合うメンタルセルフケアをすることが出来ます。
- 自己探求を行いたい人
- 内面の気持ちに気づきたい人
- 自己理解を深めたい人
- 不安や悩み、悲しみ、苦しみの原因を知りたい人
- 自己成長を望む人
- 自己肯定感を高めたい人
- 過去の経験や感情と向き合いたい人
- ストレスや不安に対処したい人
- 色の効果に興味がある人
- 色の持つイメージに関心がある人
- リフレッシュやリラックスを求める人
- 心の軽さを感じたい人
- セルフケアを実践したい人
- 色を通じて感情や気分を調整したい人
- チャクラ瞑想に興味がある人
- 内省を通じたメンタルケアを行いたい人
- 自己愛や自己受容を促進したい人
- 瞑想を通じて心の安定を求める人
- 自分らしい人生を築きたい人
- 内なる平和や調和を追求したい人
2024年新規セッション60分3500円から受付中！
＊基本は、オンラインセッションを実施しています。
（LINEビデオ電話、ZOOMやスカイプなど）
＊対面セッションは要相談（お問合せ時随時対応致します）
＊予約はインスタのDM、 お問合せにて受付中です。
よろしくお願いいたします🌈